"Du selbst zu sein, in einer Welt die dich ständig anders haben will, ist die größte Errungenschaft"
Ralph Waldo Emerson
Herzlich Willkommen
im RAUM für SEIN.
Dein Ort für Ganzheitliches Coaching und Psychologische Beratung in Düsseldorf.
Hier ist Raum - für Dich als ganzen Menschen.
Hier darfst Du SEIN – ohne Maske, ohne müssen, ohne funktionieren.
Ein Ort, an dem Du wieder in Verbindung mit Dir selbst kommen kannst -
denn in Dir wartet bereits alles was Du brauchst.
Wenn Veränderung unausweichlich wird
suchen wir nach Antworten.
Wir probieren Methoden, etablieren neue Routinen, testen Techniken und Tools.
Wir lesen Bücher, besuchen Seminare und hören Podcasts.
Wir tun vieles – und doch bleibt der ersehnte Wandel oft aus. Lösungen greifen nicht nicht wirklich,
alte Muster kehren zurück, ungünstige Strategien halten sich hartnäckig, oder wir
wir spüren Stillstand – trotz all unserer Bemühungen.
Wir funktionieren, organisieren, reagieren und optimieren, bis wir irgendwann gar nicht mehr wissen, wer oder was uns eigentlich leitet,
denn in all dem Tun haben wir irgendwann den Kontakt zu uns selbst verloren.
Wir sind mehr als unser Verhalten
Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in unserem Inneren. Dort, wo wir uns wirklich spüren. Wo wir erkennen, was wir brauchen. Wo wir verstehen, was uns wichtig ist. Wo klar wird, was wir wollen – und was nicht.
Veränderung braucht Kontakt zu uns
Denn erst, wenn wir uns selbst wieder wahrnehmen können wir unterscheiden: Was gehört wirklich zu mir – und was habe ich übernommen? Was will ich aus eigener Überzeugung – und was glaube ich nur wollen zu müssen?
Selbsterkenntnis schafft Selbstwirksamkeit
Je näher wir uns kommen, desto klarer sehen wir. Und wenn wenn wir klarer sehen, werden wir handlungsfähig. Nicht im Sinne von höher, schneller, weiter, sondern im Sinne von echt, stimmig und nachhaltig.
Veränderung wird dann nicht mehr etwas, das wir
„machen müssen“, sondern etwas, das ganz natürlich aus uns heraus wächst.
Hi, ich bin Nadia!
Kreative Lösungsfinderin, intuitive Wegbegleiterin und empathische Entdeckerin.
Ich begleite und unterstütze Dich in Zeiten der Veränderung, Orientierungslosigkeit oder Weiterentwicklung. Ich helfe Dir dabei Dich selbst besser zu begreifen, damit Du wieder in Kontakt mit Dir - und dadurch in Deine Kraft kommst.
Für nachhaltige & wirksame Lösungen, kraftvolle & stimmige Entscheidungen, und ein erfülltes Leben
- in Einklang mit Dir.
Wobei ich Dich unterstützen kann
Krisen & Überforderung
- Verlust / Trennung / Scheidung
- Sinnkrisen
- Konflikte
- Entscheidungsfindung & Lösungsstrategien
- Partnerschaft & Ehe
- toxische Beziehungen oder Familiendynamiken
Stress
- Burn Out / chronische Erschöpfung
- Mobbing
- Konfliktmanagement
- Vereinbarkeitsdilemma - Überforderung als Mutter, Partnerin und Karrierefrau
- Gesunde Abgrenzung – eigene Bedürfnisse erkennen und vertreten / "Nein" sagen
Entwicklung, Sinn & Wachstum
- Potenziale erkennen und entfalten
- Ziele erreichen
- innere Blockaden und ungünstige Muster lösen
- Identitätsfragen (wer bin ich, was will ich, was kann ich?)
- Orientierung, Sinn und Berufung
- Spiritualität
- berufliche Neuorientierung
Persönlichkeit
- Selbstzweifel, innerer Druck, Perfektionismus
- Umgang mit Wut, Angst, Schuld oder Scham
- Depressive Verstimmungen
- Selbstwert & Selbstvertrauen stärken
- Emotionales Essen
- Ängste und Sorgen, Abhängigkeiten
- Hochsensibilität / ADHS im Erwachsenenalter
- Psychosomatische Krankheiten
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