Ursache des Leidens ist immer fehlender Kontakt.
Das Fehlen von nährenden tiefen Beziehungen.
– Gopal Norbert Klein
Ehrliches Mitteilen (EM)
nach Gopal Norbert Klein
Das Ehrliche Mitteilen wurde von dem Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein entwickelt und zielt darauf ab, Menschen durch eine bestimmte Art der Kommunikation in einen tiefen Austausch und infolgedessen in einen tiefen Kontakt miteinander zu bringen
In einem strukturiertem Gruppenprozess entsteht ein geschützter Raum, in dem Menschen lernen sich authentisch zu zeigen und gleichzeitig in Kontakt mit anderen zu bleiben.
Dabei geht nicht darum, Probleme zu lösen, Ratschläge zu geben oder Geschichten aus der Vergangenheit zu erzählen. Es geht darum, wahrzunehmen, was jetzt gerade da ist, und dies mit anderen Menschen zu teilen – ehrlich, präsent und ohne bewertet zu werden.
Diese wirkungsvolle Kommunikationsform trägt sich selbst und wird von Gopal als Weg und Ziel zugleich beschrieben. Zum einen, weil es das Nervensystem beruhigt und dem Körper erlaubt jahrzehntelang festgehaltene Spannungen zu lösen. Andererseits, weil durch die neuen und heilsamen Erfahrungen wieder mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Verbundenheit spürbar werden.
